开云体育膳食纤维能促进肠说念蠕动-开云集团「中国」Kaiyun·官方网站
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吃车厘子拉肚子，主要和车厘子自己的特质、个东说念主肠胃情状，以及食用量和措置面容联系，具体原因不错分为这几类： 膳食纤维与糖分过量刺激 车厘子富含膳食纤维和果糖，膳食纤维能促进肠说念蠕动，但一次性吃太多（比如跨越500克），肠胃敏锐东说念主群会因肠说念蠕动过快激发泻肚；过量果糖无法被小肠通盘收受，参加大肠后会被细菌发酵，产不悦体并导致肠说念渗入压升高，水分参加肠说念就会酿成稀便。 低温刺激肠胃 车厘子大多冷链储运，径直吃冰镇的车厘子，低温会刺激胃肠说念黏膜，导致肠胃痉挛、蠕动加速，尤其是自己有
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吃车厘子拉肚子，主要和车厘子自己的特质、个东说念主肠胃情状，以及食用量和措置面容联系，具体原因不错分为这几类：
膳食纤维与糖分过量刺激
车厘子富含膳食纤维和果糖，膳食纤维能促进肠说念蠕动，但一次性吃太多（比如跨越500克），肠胃敏锐东说念主群会因肠说念蠕动过快激发泻肚；过量果糖无法被小肠通盘收受，参加大肠后会被细菌发酵，产不悦体并导致肠说念渗入压升高，水分参加肠说念就会酿成稀便。
低温刺激肠胃
车厘子大多冷链储运，径直吃冰镇的车厘子，低温会刺激胃肠说念黏膜，导致肠胃痉挛、蠕动加速，尤其是自己有胃炎、肠易激笼统征的东说念主，更容易出现腹痛、泻肚。
清洗不澈底或果实变质
车厘子名义沟壑多，若清洗时没去除残留的农药、灰尘或寄生虫卵，可能激发急性肠胃炎；另外，车厘子存放过久出现腐臭、发霉，食用后会因霉菌毒素或细菌感染导致泻肚。
个东说念主过敏或不耐受
少数东说念主对车厘子中的某些因素（比如花青素、果酸）不耐受开云体育，或存在轻微过敏反馈，发扬为肠说念不适、泻肚，这种情况相似在食用后短期间内出现。
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